BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ostkustenkajak - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ostkustenkajak.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Ostkustenkajak
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230715T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230716T170000
DTSTAMP:20260627T185041
CREATED:20230318T103911Z
LAST-MODIFIED:20230318T104056Z
UID:6145-1689411600-1689526800@www.ostkustenkajak.se
SUMMARY:2-Dagarstur i Gryt 15-16 Juli
DESCRIPTION:Ställ bilen\, packa sovsäcken och följ med oss på ett äventyr i Gryts skärgård! \nUnder två dagar paddlar vi runt bland kobbar och skär i Gryts skärgård. Gryt erbjuder ett av Sveriges bästa paddelvatten och vi hittar de finaste ställena för dagen. Turen kommer att gå i ett avslappnat tempo med fokus på att njuta av den härliga omgivningen.\nFramåt kvällen slår vi upp våra tält på en mysig ö och äter en god somrig middag tillsammans. För den som vågar får man gärna testa på att sova i trädtält eller hängmatta. \nHoppas ni vill följa med oss på denna 2-dagarstur i sommar! \nFörkunskapskrav:\nVi ser att ni är simkunniga (d.v.s. ni är bekväma i vatten) och har en normal fysisk kapacitet. Ingen paddlingserfarenhet krävs. Men vi rekommenderar er som inte paddlat så mycket innan att välja en dubbelkajak för ökad trygghet och stabilitet.\nÅldersgräns på turen är 16 år. \nVad ingår i priset:\nErfarna och certifierade guider\nFullt utrustade kajaker (kajak\, paddel\, flytväst\, kapell)\n2 luncher*\n1 middag*\n1 frukost*\nMassa fika!\nTält\, liggunderlag (ej sovsäck)\nTallrik\, bestick\, kåsa\nGasolkök/grillar \n*Guiderna planerar för all mat men vi kommer att laga maten tillsammans. \nDatum:\n15/7-16/7 2023\n26/7-27/7 2023 \nPlats: Vi utgår från Ostkustenkajak vid Kustcamp Ekön i Gryt. \nTid: 09:00 – ca.17.00 (dag 2) \nPris: 3000kr (ingen förbetalning krävs\, all betalning sker på plats) \nBoka: skicka ett mail till hajkitoutdoor@gmail.com\, skriv “2-dagarstur ” i ämnesraden så hör vi av oss med ytterligare info. \nAntal deltagare max 14 st. \nTips på hur man ska klä sig och övrig utrustning hittar ni på våran hemsida under planera din paddling.https://www.ostkustenkajak.se/kajak/packlista/ \nTveka inte på att höra av er till oss om ni har några frågor.\nSkicka ett mail till hajkitoutdoor@gmail.com så återkopplar vi så fort vi kan.
URL:https://www.ostkustenkajak.se/aktiviteter/2-dagarstur-i-gryt/
LOCATION:Gryt
CATEGORIES:Guidad tur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ostkustenkajak.se/wp-content/uploads/2023/02/IMG_3600-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230716
DTEND;VALUE=DATE:20230717
DTSTAMP:20260627T185041
CREATED:20230531T071647Z
LAST-MODIFIED:20230531T071658Z
UID:6307-1689465600-1689551999@www.ostkustenkajak.se
SUMMARY:Yoga och paddling\, heldag 16 Juli i Gryt 2023
DESCRIPTION:Häng med på en heldags tur med Eva-Karin Pettersson från Ostkustenkajak som är både Havskajakguide och Mediyoga instruktör. Vi kombinerar Paddling i Gryts fantastiska vatten och MediYoga på solvarma klippor. Under turen får du ta del av grundläggande paddelteknik och tips. \nAtt ha med den medvetna andningen när vi paddlar gör att du får en bättre balans\, kroppsmedvetenhet\, trygghet och kraft\, både fysiskt och mentalt. Att paddla och Yoga\, den perfekta kombinationen. Aktivitet och Vila.  \nMediYoga fungerar för många då alla övningar görs inkännande och utifrån individuella förutsättningar. Mjuka inkännande övningar som du kan ta med i vardagen\, i kajaken\, när du åker skidor eller bara stannar upp på en kobbe\, i skogen eller under en paus på jobbet.  \nEnkelt utan krav på prestation. Även nybörjare på kajak och Yoga kan vara med och då anpassar vi kajak efter kunskap. \nUt O Njut i Gryt \nDet ingår ett Yoga pass på E.M och tid för att njuta på klipporna och i vattnet. \nVi utgår från Ostkustenkajak center vid Kustcamp Ekön i Gryt och håller i all utrustning inkl. Yoga mattor. \nVi bjuder på kraftbar\, Te eller Kaffe och frukt. Lunch ingår inte utan ta med vad ni känner att ni behöver för en heldag. \nVi har gasolkök\, och vatten. \nTid. 09.30-ca.17.00  \nPris 1100:- \nBoka: ostkustenkajak@telia.com eller ring Eva-Karin 070-5418537 \nMin antal deltagare 6 st\, max 10 st. \nTips på hur man ska klä sig och övrig utrustning hittar ni på våran hemsida under planera din paddling.https://www.ostkustenkajak.se/kajak/packlista/ \nVälkomna till en heldag med total avkoppling och en fin naturupplevelse.                                          \nAlla datum sommar 2023: 18/6\, 9/7\, 16/7\, 23/7 och 6/8
URL:https://www.ostkustenkajak.se/aktiviteter/mindfulness-med-paddling-gryts-skargard-308-2-3-3-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2/
LOCATION:Kustcamp Ekön i Gryt\, Ekövägen 6\, Gryt\, Valdemarsvik\, 61042\, Sverige
CATEGORIES:Mindfulness,Paddling med lunch,Yogapaddling
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ostkustenkajak.se/wp-content/uploads/2019/11/BB1200AC-120D-466B-96E9-4C18ED3E7B3B.jpg
ORGANIZER;CN="Ostkusten Kajak":MAILTO:info@ostkustenkajak.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR